Сбалансированное питание – это рациональное распределение пищевых веществ, которые обеспечивают нормальное функционирование организма. При этом оно должно быть разнообразным и соответствовать потребностям человека в белках, жирах, углеводах, витаминах, минералах, а также калорийности.
Правильное питание должно включать в себя все необходимые питательные вещества и обеспечивать организм энергией, необходимой для поддержания нормальной жизнедеятельности. В рационе должны быть продукты, богатые белками, такими как мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые. Также необходимо употреблять достаточное количество углеводов, таких как овощи, фрукты, зерновые и картофель.
Правильное питание должно включать в себя все необходимые питательные вещества и обеспечивать организм энергией, необходимой для поддержания нормальной жизнедеятельности. В рационе должны быть продукты, богатые белками, такими как мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые. Также необходимо употреблять достаточное количество углеводов, таких как овощи, фрукты, зерновые и картофель.
Вопрос: МОЖЕТ ЛИ УНИЧТОЖИТЬ КИПЕНИЕ ВОДЫ ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ БЛЮД ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ?
Кипячение воды при приготовлении еды может уничтожить некоторые полезные ингредиенты, такие как витамины и минералы. Во время кипячения молекулы воды могут соединяться с молекулами других веществ, что приводит к разрушению их структуры и потере полезных свойств. Например, витамин С является водорастворимым и может разрушаться при кипячении воды. Также при кипячении разрушаются некоторые минералы, такие как железо и кальций.
Кипячение воды при приготовлении еды может уничтожить некоторые полезные ингредиенты, такие как витамины и минералы. Во время кипячения молекулы воды могут соединяться с молекулами других веществ, что приводит к разрушению их структуры и потере полезных свойств. Например, витамин С является водорастворимым и может разрушаться при кипячении воды. Также при кипячении разрушаются некоторые минералы, такие как железо и кальций.
10 МАРТА В 13 ЧАСОВ ПО АДРЕСУ г. КАЗАНЬ ул. БАУМАНА д.51 ГУМ 4й ЭТАЖ
ОФИС Marine Health
Сбалансированное питание - с чем его едят?
Готовим без воды!
Готовим без кипения!
Готовим экономно и быстро!
ОФИС Marine Health
Сбалансированное питание - с чем его едят?
Готовим без воды!
Готовим без кипения!
Готовим экономно и быстро!
На мероприятии РОЗЫГРЫШ ЦЕННЫХ ПРИЗОВ компании АМС! Участие в розыгрыше 300 рублей.
Наше меню на 10 марта в 13 часов.
- Легкий Десерт с витамином С - тает во рту, это ощущение облака во рту и его таяние.
- Овощи без воды, без соли, специй - получите удовольствие от природного вкуса овощей без соли и специй.
- Глинтвейн на соке безалкогольный - поднимает настроение, аромат будоражит мозг.
- Жарим куриную грудку без масла, также без соли и специй - увидите как грудка увеличивается в размерах при правильных температурах...,обычно любой Шеф повар вам скажет уварка и ужарка продукта это 40%, т.е. уменьшение продукта в размерах, при этом Грудка будет сочной, т.к. за счет своих же соков она и увеличится.
- Первое блюдо - овощной супчик без кипения ВСЕГО ГОТОВИМ 5 минут, кипения нет.
На мероприятии РОЗЫГРЫШ ЦЕННЫХ ПРИЗОВ компании АМС! Участие в розыгрыше 300 рублей.
тел.8 800 300 71 37 или сот. 8 987 296 16 87
тел.8 800 300 71 37 или сот. 8 987 296 16 87
10 МАРТА В 13 ЧАСОВ ПО АДРЕСУ г. КАЗАНЬ ул. БАУМАНА д.51 ГУМ 4й ЭТАЖ
ОФИС Marine Health
Сбалансированное питание - с чем его едят?
Готовим без воды!
Готовим без кипения!
Готовим экономно и быстро!
тел.8 800 300 71 37 или сот. 8 987 296 16 87
ОФИС Marine Health
Сбалансированное питание - с чем его едят?
Готовим без воды!
Готовим без кипения!
Готовим экономно и быстро!
тел.8 800 300 71 37 или сот. 8 987 296 16 87